【変形性膝関節症と言われた方へ】

「年齢のせいだから仕方ない」と諦めていませんか？
変形性膝関節症は、膝の軟骨がすり減ることで炎症や痛みが起こり、歩行や階段の昇り降り、立ち上がりなどの日常生活に支障をきたす病気です。
痛みがあるからといって動かさないでいると、筋力が低下し、さらに膝への負担が増えてしまう悪循環に陥ることがあります。
整骨院では、膝だけを診るのではなく、股関節や足首、骨盤、姿勢や歩き方まで含めて全身のバランスを評価し、一人ひとりに合わせた施術を行います。筋肉や関節の柔軟性を高め、正しい体の使い方を身につけることで、膝への負担を軽減し、痛みの改善と再発予防を目指します。
また、ご自宅でできる筋力トレーニングやストレッチ、日常生活での注意点もお伝えし、無理なく続けられるセルフケアをサポートします。
「最近歩くのがつらい」「階段の上り下りが不安」「膝の痛みが続いている」という方は、症状が悪化する前に早めのケアを始めることが大切です。
お気軽にご相談ください。